II. Hét - II. Nap

Kedd...

I. Fegyenc :

• Kézenállásban tartás : nagyon rossz volt, lehet, hogy az előző esti úszás miatt, de iszonyatosan savasodott a vállam : 1x1perc ; 2x40mp
• Híd szögben : 3x10

II. 20 perc futás