2012. április 4., szerda

Szerda


Ma csak egy kis fegyencet csináltam.

  • Kézenállásból nyomás : 9 ; 7 ; 5 ; 3 ; 3
  • Falséta fel és le : 3 ; 3 ; 3 ; 6
Ennyi...

Nincsenek megjegyzések: