Csütörtök

Mai :

10 kézenállásból kinyomás
20 folyamatos húzóckodás
30 swing Kettlebell 24kg
40 V felülés
50 burpee
A legutóbbi időm 08:11 volt, ma javítottam 07:32-re, de nem volt az igazi, gyenge szarnak éreztem magam, a végén szarul is lettem.
Ennyi...