2013. július 10., szerda

Szerda



Ma 12:00 kor indultam bringával Orosházáról Székkutasra, érkezésem után nosztalgiáztam egy kicsit a kutasi sportpályán és nemsokkal ezután vissza Oházára.

I. 18km Bike (tekerés)

II. MetCon : 

  • 2 Clean & Jerk (felvétel és lökés) 60kg
  • 1 Muscle Up (feltornászkodás)
  • 10 Wheel flip (traktorgumi átfordítás a közepébe ugrással)
  • 500m Run (futás)
  • 3x
  • 16:30
III. 18km Bike

Ennyi volt a mai...holnap pihenőőő

Nincsenek megjegyzések: