Délutáni edzés /Találkozás Cindyvel/

Késő délután átjött hozzám Henya komám és edzegettünk egy kicsit. Nem volt csak 20 perc, de rendesen elfáradtunk.

CINDY:

•   5 Pull Up / húzódzkodás /
• 10 Push UP / fekvőtámasz /
• 15 Leg Matrix / guggolás salyát testsúllyal /

      20 perc alatt 16 kört teljesítettünk.
      Ez volt az esti edzés.