Esti edzés

A délutáni edzés estére csúszott. Találkoztam Misi haverommal és futottunk 3 kilómétert hirtelen felindulásból. Utána calisthenic.

Vízszintes húzás :

• 15
• 11
• 15

Térdemelés fekvésben :

• 35
• 35
• 25

Ennyi mára.