Szombat Reggeli Észheztérés

Ma reggel 10-kor kimentem a ház elé, beállítottam a dzsimbót 20 percre és elkezdtem :

• 5 tolóckodás
• 15 guggolás
• 5 húzódzkodás

16 teljes kör fért bele, bár nem szakítottam meg magam, ezért nem is vagyok nagyon elégedett.
Levezetés : 4000m futás.
Ennyi