Kedd

Ismét fegyenc. Ha minden igaz pénteken veszek futócipőt, így végre rohangálni is tudok majd fegyenckedés után.

1. Teljes húzódzkodás :

• 8-8
• 6-6
• 6-6

2. Kézenállásban tartás :

• 1 perc

3. Fél fekvőt. fal mellett (bár ez a fél és az egész között volt) :

• 2x5

Terveztem egy kis MetCont is mára, de finoman szólva is el lettem küldve a teremből, mert a gondnok csak akkor tart nyitva, ha minimum hárman vannak. :) Innentől tehát fizetni sem leszek köteles...