2011. december 5., hétfő

Sandbag

Ma Kis Gabival edzettem. Vett magának homokzsákot és meghívott egy közös edzésre. Nagyon durva ez a cucc, mindenemet érzem tőle. 10 gyakorlatot csináltunk, 3x40sec on 15 sec off gyakorlatonként. Nagyon jónak tűnik, hétfőnként ezzel fogom magam gyilkolászni.

Nincsenek megjegyzések: