Hungarian Cross Challenge 2011. Fitparádé
Az elmúlt két hét elég rendszertelen volt, de mától visszatérek a normál kerékvágásba.
I. Fegyenc :
- Teljes fekvőtámasz : 1x25; 2x20
- Felemás guggolás : 3x5-5
II. MetCon : Időre :
- 7 Thruster 40kg
- 7 Húzódzkodás
- 100 Ugrálókötél
- 5x
- 11:33
Ezen van még mit javítani bőven. Ennyi mára.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése