Ma ismét nekiugrottam a Vo2Max-nak. 20 Körig jutottam, aztán ismét szétszakadt a tenyeremen a bőr. Mostmár komolyan felkúr a dolog. Régen is Snatcheltem 24kg-os Kettlebellel, de soha nem volt ilyen gondom. Kezdek beszarni, hogy emiatt fogom bebukni az egészet. Na mind1 el is ment a kedvem mára az edzéstől, pedig egész nap erre készültem...
Kettlebell 24kg :
- 15 sec On-6 Snatch/15 sec Off/20 kör
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése