Ma ismét véó volt terítéken. Hazudnék ha azt írnám, hogy nem akartam 40 kört csinálni. De annyit akartam. Sajnos 32-ig jutottam. Az alkarom megadta magát mert vastagabb kesztyűt vettem fel mint hétfőn, ugyanis az szétba**ta a kezem, ez viszont olyan vastag volt, hogy ku*vára szorítanom kellett a golyót nehogy eldobjam. Ennek az lett az eredménye, hogy már a huszadik körnél be volt durranva. Igazság szerint elég gyenge testrészem, ha nem a leggyengébb. Ja és a kardio rendszerem is fejlesztésre szorul. Az nyugtat, hogy egy körrel azért sikerült többet nyomni mint hétfőn...hehe sovány vigasz. :(
- 15 sec on-8 Snatch/15 sec off/32 kör Kettlebell 20 kg
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése