2012. január 19., csütörtök

Reggel

A szokásos katonai testnevelés volt a Reggeli menü...

I. 3000m futás kötelékben

Ezek után mindenki egyénileg folytatta. Én a muscle up gyakolását választottam. Gyűrűn megy, de a rúdon még van mit javítani. Emellett Kézenállásból nyomásokat is csináltam.
Ennyi volt a reggel....

Nincsenek megjegyzések: