D e a d L o c K

2010. július 22., csütörtök

Délelőtt


4000 méter futás
Bejegyezte: Grega dátum: csütörtök, július 22, 2010
Küldés e-mailbenBlogThis!Megosztás az X-enMegosztás a FacebookonMegosztás a Pinteresten

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Újabb bejegyzés Régebbi bejegyzés Főoldal
Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)

Magamról

Saját fotó
Grega
Orosháza, Békés megye, Hungary
A nevem Gregus Ádám SFG I. Ez a blog egyfajta edzésnaplóként szolgál. Itt az erő és állóképesség fejlesztése a cél kemény edzések keretein belül. A hangsúly a Kemény Edzéseken van, ezért lett a blog neve DEADLOCK azaz HOLTPONT.
Teljes profil megtekintése

Rendszeres olvasók

Blogarchívum

  • ►  2014 (8)
    • ►  február (3)
    • ►  január (5)
  • ►  2013 (46)
    • ►  szeptember (3)
    • ►  augusztus (9)
    • ►  július (8)
    • ►  június (13)
    • ►  május (4)
    • ►  április (2)
    • ►  február (1)
    • ►  január (6)
  • ►  2012 (96)
    • ►  december (5)
    • ►  november (2)
    • ►  szeptember (2)
    • ►  augusztus (3)
    • ►  július (1)
    • ►  június (12)
    • ►  május (7)
    • ►  április (12)
    • ►  március (10)
    • ►  február (23)
    • ►  január (19)
  • ►  2011 (173)
    • ►  december (17)
    • ►  november (17)
    • ►  október (20)
    • ►  szeptember (13)
    • ►  augusztus (11)
    • ►  július (12)
    • ►  június (7)
    • ►  május (12)
    • ►  április (16)
    • ►  március (17)
    • ►  február (14)
    • ►  január (17)
  • ▼  2010 (145)
    • ►  december (17)
    • ►  november (27)
    • ►  október (21)
    • ►  szeptember (18)
    • ►  augusztus (32)
    • ▼  július (20)
      • Pihenőnap
      • Esti edzés itthon
      • Maximális Erőfeszítés Felsőtest
      • Délelőtti Ugrálás
      • MetCon
      • Pihenőnap /helyett ugrándozás Ildivel/
      • MetCon
      • Esti MetCon
      • Délelőtt
      • Tegnap Maximális Erőfeszítés Alsótest
      • MetCon+ Fekvenyomás
      • Maximális Erőfeszítés Felső Test
      • Kényszerpihenő
      • Tegnapi edzés
      • Futás
      • PIHENÉS
      • Futás extrákkal megtűzdelve
      • Maximális Erőfeszítés / Felső test /
      • MetCon
      • Tegnapi edzés
    • ►  június (10)

Saját bloglista

  • "man like a train"
    V. Kör próba - avagy kudarcaim anatómiája
    2 éve
  • CrossFit Games |
  • Forging Elite Fitness
    Team Spirit
    11 éve
  • Funkcionális tréning
  • HITS GYM - CROSSFIT BUDAPEST
  • Ju Jitsu Klub Hódmezővásárhely
    Ismét Hajime… :) – 2021. május 31.
    3 éve
  • Kettlebell Hard Style
    14.07.14. - 14.07.20
    10 éve
  • Kun Norbert RKC Blogja és minden ami belefér
    Kidőlt és leállt blogok
    10 éve
  • Lakatos Péter Blog
    A Maverick Training edzőtáborában rendkívül hasznosnak bizonyult az Omegawave (Ekaterina Shishkina)
    2 éve
  • Let'sTrain Blog
    Hétfő…
    10 éve
  • MULTIFITNESS TRAINING - Online training diary
    2012.01.16. Hétfő
    12 éve
  • Sanyi edzésnaplója
    Snatch, Panel, Evezés, Smith
    2 napja
  • szunda training
    És akkor a 8 hetes program eredmények!
    9 éve
  • TRAIN HARD, FIGHT EASY
    Mozgásra ítélve...
    13 éve
Állati kft. téma. Téma képeinek készítője: fpm. Üzemeltető: Blogger.